ねこライオン自転車自由帳

ねこライオンのじゆうちょうです。運動経験ガチのゼロではじめた自転車のことを自由に書く予定。

2018-10-01から1ヶ月間の記事一覧

ツール・ド・おきなわ100km 完走(足切り)基準と必要PWR

朝でも夜でもこんばんちわわ。勝手な男、おいらです。 いよいよアマチュア自転車マンの甲子園、夢の国立、ウィンブルドン、ラルプデュエズ…とにかく聖地というか最大のレースであるツール・ド・おきなわが迫って参りました。 おいらは昨年初めて50kmクラスで…

川崎マリンエンデューロ レース編②

さて、前回絶体絶命のピンチを乗り越えたおいら。しかしこのレースではさらなる試練が待ち受けていたのれす。。。ピンチを乗り越えた後も、相変わらずUターンの度に最後尾まで下がってしまうという下手くそぶりを披露していたおいらでしたが、 それでもよう…

川崎マリンエンデューロ レース編①

さて、地震雷火事親父がいっぺんにやってきたような、ねこライオン最悪の10月として記憶されるであろう近況にてんやわんやだったため、 すっかり放置してたレース本編を書くます。前回の通り、最後方からのスタートとなったおいら。スタートと同時にスルスル…

川崎マリンエンデューロ 2時間ソロ 準備編

へろー、おいらです。 川崎マリンエンデューロに出てきた話です。 今までおいらが出てきたレースは、ヒルクラやCSCなど坂があるエンデューロで、 完全平坦のレースには出たことがありませんでした。 zwiftレース×週5のおかげで、パワーメーター上の数字は伸…

zwiftレースで5分ぱぅわー20分ぱぅわー更新

さー連休!乗り込むぞーと意気込んでいたおいら。 土日ともにTSS100ぐらいに抑え、月曜祝日におきなわ想定したロング! のはずでしたが、、、 月曜起きると、足がめっちょ重い、、おかしい、、 土日ボリューム抑えたのに、、 さらに8時間は寝てるのに、まだ…

トラック全日本選手権を見てきた

(前回から続いた) ででーん! そこに現れたのは車に乗ったクマさん! 元々レース後にお世話になる予定だった、近所在住のクマさんが、 バビュッと車を飛ばして迎えに来てくれたのであるました。 ありがてえありがてえ ざん降りのなか、それでも続くレース…